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牙刷比马桶还脏?多久要换牙刷?

时间:2016-08-20 19:21:44 阅读: 874

说到牙刷,小编之前有听过一则骇人的流言: 使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,超过9杯抹布水的细菌量,以及29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!果真如此?

牙刷比马桶还脏?多久要换牙刷? 1

「将使用的牙刷和马桶水、硬币、抹布水的清洁程度相比,除了恶心人,还能有什么作用呢?如果是让人不再使用牙刷,那真是误人子弟。如果是提醒大家保持牙刷的清洁和及时更换,那可谓是用心良苦。」

到底有没有那么夸张?

其实,这种说法还是有一定的依据的,只是仅仅用细菌数量这一概念来混淆视听,有故意夸大之嫌。

人的口腔本来就有着上百种的微生物。据医学统计,每毫升未经刺激的唾液中细菌数达1.5亿个,每一克牙结石(牙垢)中的细菌数则达100亿个。因此,如果一名成年人口腔清洁效率不够且一年没有洁牙,口腔中细菌则可能达100亿至1000亿个之多。口腔内细菌的种属主要有葡萄球菌、链球菌、杆菌、厌氧菌等30多个种属,但其中95%的细菌对我们身体的健康没有任何影响。

因此,牙刷作为每天清洁口腔的工具,在使用一段时间后,牙刷的尼龙刷毛上滋生出细菌很正常。此时,如果提取刷毛上的细菌并进行培养,细菌种类很有可能比马桶座圈上或者马桶水中的多。但由于两者细菌种类不同,仅作细菌数量对比没有可比性。而且,现在市场上大多数的刷毛采用尼龙纤维,它不仅能够辅助我们清洁牙面,而且纤维本身也容易清洁干净和干燥。

牙刷比马桶还脏?多久要换牙刷? 2

不管怎样,我们都要保持牙刷的卫生,对此,小编有以下一些小建议:

1、三个月更换一次牙刷

建议每三个月更换一次牙刷,使得口腔清洁,磨损小。这个期限是根据大多数人的牙刷损毁状况而制定的,小朋友牙刷的更换频率会比成人的要更加频繁一些。

2、刷牙后用清水彻底洗涤

刷牙使用后要用清水彻底洗涤,不但要洗去牙刷上残留的牙膏和食物碎屑,还要尽量甩干牙刷上的水分,将牙刷头向上放入漱口杯中,置于干燥通风处。因为潮湿的牙刷容易孳生细菌。不洁的牙刷不仅会导致牙龈发炎,还是更多疾病的传染源。

3、请勿在高温中洗涤牙刷

牙刷多是由尼龙丝制成的,受热容易变形,因此不能在高温水中洗涤,更不能用煮沸法消毒。

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